Вопросы к тестам

При стрессе, на стадии истощения, возможны: утомление, упадок сил
снижение функций памяти и внимания
ухудшение физического здоровья
трудности в восприятии, работе с информацией, принятии решений
уравновешенное эмоциональное состояние
резкие смены настроения, раздражительность или притупление эмоций
мобилизация ресурсов организма
При стрессе, на стадии сопротивления, для человека характерны: приспособление к изменяющимся обстоятельствам
экономичное расходование ресурсов организма
упадок сил, ощущение подавленности
проявления ухудшения физического здоровья
При стрессе, на стадии мобилизации, для человека характерны: волнение, напряжение
повышение работоспособности
сбалансированный расход внутренних ресурсов
уравновешенное эмоциональное состояние
утомление, упадок сил
Установите правильную последовательность стадий развития стресса: сопротивление, истощение, мобилизация
общая тревога, сопротивление, депрессивное состояние
мобилизация, сопротивление, истощение
истощение, сопротивление, мобилизация
Эмоциональными причинами стресса могут быть: чувство одиночества и конфликты
хроническое недосыпание
потеря близкого человека
недостаток или противоречивость информации
эмоциональное перенапряжение
Информационными причинами стресса могут быть: многозадачность выполняемой деятельности
эмоциональное перенапряжение
чувство одиночества и конфликты
недостаток или противоречивость информации
ситуации, когда объём информации превышает возможность её переработать
Физиологическими причинами стресса могут быть: болевые воздействия
холод, жара
недостаток кислорода, загрязнённый воздух
конфликтные ситуации
хроническое недосыпание
потеря близкого человека
физические нагрузки
Могут ли радостные события быть причиной стресса? Нет, стресс всегда вызван неблагоприятными условиями.
Только в случае, если человек находился в состоянии усталости до произошедшего радостного события.
Да, стресс может развиваться как реакция на значимые (в том числе радостные) события.
Да, только в случае наличия у человека психических заболеваний.
Меняется ли последовательность стадий стресса в зависимости от его причины? Да, если стресс возник в ответ на действие психологических факторов, то первой будет стадия сопротивления.
Нет, течение стресса не зависит от его причины.
Да, если стресс возник в ответ на изменение физических условий, то реакция начнётся со стадии истощения.
Да, если причина связана с информационными факторами, то количество стадий стресса сократится.
Понимание механизмов протекания стресса позволяет: перестать его испытывать
снизить интенсивность стресса
учитывать влияние стресса на собственное состояние и расширить вариативность путей совладания со стрессом
изменить последовательность стадий стресса, избежать стадии истощения
Реакция стресса помогает организму: не замечать изменений в окружающей среде
адаптироваться к любым изменениям, связанным как с физическим, так и с психологическим воздействием
адаптироваться только к изменениям физических факторов (к жаре, холоду, физической нагрузке, травмам)
находиться в состоянии физического и эмоционального постоянства, не реагировать на изменения среды
Допускается ли использование пожарных рукавов как ориентир, для движения к месту ведения действий по тушению пожаров в непригодной для дыхания среде? Допускается.
Не допускается. Для этого используется путевой трос звена ГДЗС.