Добавить в закладки сайт Добавить
в избранное

Привет, уважаемый читатель! Кажется ты используешь AdBlock!

Редакция сайта обращается к тебе с просьбой отключить блокировку рекламы на нашем сайте.

 

Портал fireman.club абсолютно бесплатен для тебя и существует,
развивается только за счет доходов от рекламы.

Мы никогда не размещали навязчивую рекламу и не просили Вас кликать по баннерам.

Вашей посильной помощью сайту может быть отключение блокировки рекламы для проекта.

Пожалуйста, добавьте нас в исключение! Спасибо Вам за поддержку!

Более подробная информация находится ТУТ

fireman.club

Сайт пожарных | Пожарная безопасность



Отработка нормативов по ПСП 1.1; 4.2; 4.3; 4.4

29.09.201507:34

Внимание: Если ничего не отобразилось, обновите страницу!
Возможно формат файла не поддерживается.
Скачать файл вы сможете после регистрации на портале.

Просмотров 980


 

Методический план

проведения занятий с личным составом дежурного караула

по пожарно-строевой подготовке.

Тема: Отработка норматива по ПСП 1.1; 4.2; 4.3; 4.4 (30 метров).

Цель занятия: отработка нормативов по ПСП, а также воспитание и поддержание основных физических качеств, психической устойчивости, укрепление здоровья л/с, приобретение и стабилизация у них двигательных умений и навыков.

Метод проведения: Практическое.

Место проведения:

Методический план

проведения занятий с личным составом дежурного караула

по пожарно-строевой подготовке.

Тема: Отработка норматива по ПСП 1.1; 4.2; 4.3; 4.4 (30 метров).

Цель занятия: отработка нормативов по ПСП, а также воспитание и поддержание основных физических качеств, психической устойчивости, укрепление здоровья л/с, приобретение и стабилизация у них двигательных умений и навыков.

Метод проведения: Практическое.

Место проведения: Гараж

Дата проведения:

Отводимое время: 2 учебных часа 1400– 1530

Литература используемая при подготовке к занятию:

1. Нормативы по пожарно-строевой и тактико-специальной подготовке для личного состава федеральной противопожарной службы утвержденные главным военным экспертом Министерства Российской Федерации по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий генерал-полковником П.В. Платом 10.05.2011

2. Приказ Минтруда России от 23.12.2014 N 1100н"Об утверждении Правил по охране труда в подразделениях федеральной противопожарной службы Государственной противопожарной службы"(Зарегистрировано в Минюсте России 08.05.2015 N 37203)

Правила охраны труда:

На всех занятиях по пожарно-строевой подготовке необходимо приступать к выполнению упражнения после достаточного разогрева мышц туловища и готовности сотрудника;

При выполнении упражнения главное внимание сотрудника должно быть сосредоточено на отработке данного упражнения;

К выполнению упражнения приступать только после команды руководителя занятия.

Начинать выполнение упражнения только после поданной руководителем команды

Выполнять норматив в боевой одежде и снаряжении;

Правила охраны труда при выполнении нормативов:

Строго соблюдать условия выполнения упражнения

Спасательные веревки, состоящие на вооружении, должны соответствовать требованиям НПБ, иметь коуши, храниться в чехлах, смотанные в клубок.

Один из концов спасательной веревки у обвязки петли обшивается белой тесьмой (2-5 см ширины), на котором указываются инвентарный номер и дата последнего испытания. Нанесение инвентарного номера на металлические кольца крепления концов веревки производится путем кернения или гравировки.

Нанесение инвентарного номера на металлические кольца крепления концов веревки стирающимися, выцветающими средствами (краска, маркер, фломастер) запрещается.

На чехле крепится бирка с указанием даты последнего испытания и указанием инвентарного номера спасательной веревки.

Спасательная веревка проверяется наружным осмотром командирами отделений не реже одного раза в 10 дней с занесением результатов осмотра в журнал испытаний ПТВ, а начальниками караулов - перед каждым использованием на занятиях и после каждого применения на пожаре.

Спасательная веревка не должна иметь местных утолщений и повышенной влажности, порывы отдельных нитей допускаются, но не более 15 штук на 200 мм длины веревки.

Перед проведением занятий и после каждого использования спасательной веревки под руководством начальника караула должна проводиться практическая проверка ее прочности. Для проверки на размотанной и закрепленной на всю длину (допускается через блок) спасательной веревке подтягиваются и зависают на 1-2 секунды три человека. Если после снятия нагрузки удлинение спасательной веревки сохранится, она признается непригодной для спасательных работ (занятий) и с боевого расчета снимается.

ХОД ЗАНЯТИЯ И РАСЧЁТ УЧЕБНОГО ВРЕМЕНИ

1. Вводная часть (время): 5 минут.

построение личного состава;

проверка готовности личного состава и состояния места проведения занятия;

довести до личного состава цель и учебные вопросы занятия;

проверка знаний вопросов темы, правил охраны труда, умения работать с пожарной техникой и ПТВ.

2. Подготовительная часть (время): 10 минут.

Общее укрепление организма и разминка перед основной частью занятия

Номер

упражнения Описание

упражнения втерминологии Количество

повторений Назначение

упражнения

(воздействие) Методические указания ( на что обратить внимание)

1 2 3 4 5

1 разминочный бег

по кругу 5 разогреть все мышцы тела проводить в колонне по одному

2 поднимание прямых рук вперёд, вверх, в стороны 10 общеразвивающие ноги на ширине плеч

3 наклон головы в стороны 10 общеразвивающие поочерёдно в правую и левую сторону

4 наклоны туловища

вперёд 10 общеразвивающие руками дотянуться до ступней

5 выпрыгивание из упора «присев» 10 общеразвивающие руки находятся у головы,

в «замке»

6 круговые движения руками 10 общеразвивающие движения по часовой и против часовой стрелки3. Основная часть (время): 70 минут.

Основные элементы занятия,

учебные вопросы

и время на их отработку Действия руководителя занятия и помощника

1 2

Построение; проверка боевой одежды и состояния; проверка наличия л/с; объявление темы, целей занятия; инструктаж по охране труда.

Условия выполнения норматива:

1. Боевая одежда и снаряжение уложены любым способом. Пояс с закрепленным на нем карабином и пожарным топором в кобуре лежит под одеждой. Подкасник может находиться рядом с уложенной боевой одеждой или внутри каски. Рукавицы (краги) кладутся в карманы куртки, при отсутствии карманов - под пояс.

2. Исполнитель стоит в положении "смирно" в одном метре от боевой одежды и снаряжения лицом к ним.

3. Окончание: боевая одежда и снаряжение одеты, куртка застегнута на все пуговицы (крючки), пояс застегнут и заправлен под пряжку, подбородочный ремень каски подтянут.

Время норматива:

отл. хор. удовл.

индивидуально 21 24 27

в составе отделения 23 26 29

Условия выполнения норматива:

Время норматива:

1. Исполнитель стоит в одном метре от спасаемого, лежащего на спине, со спасательной веревкой в чехле, надетом на плечо. Конец веревки длиной 50 сантиметров находится в руке у исполнителя.

2. Окончание: спасательная петля надета на спасаемого. Длинный конец веревки намотан на карабин

отл. хор. удовл.

21 25 29



Условия выполнения норматива:

1. Исполнитель стоит в одном метре от спасаемого, лежащего на спине, со спасательной веревкой в чехле, надетом на плечо. Конец веревки длиной 50 сантиметров находится в руке у исполнителя.

2. . Веревка закреплена за конструкцию, узел надежно завязан

Время норматива:

отл. хор. удовл.

4 5 6

Условия выполнения норматива:

1. Исполнитель стоит в одном метре от размотанной веревки, один конец веревки находится в руке.

2. Веревка смотана в клубок, свободный конец веревки заправлен в середину клубка, клубок уложен в чехол

Время норматива:

30 метров Не более 10 минут.

50 метров Не более 20 минут

Выполнение норматива № 1.1 по ПСП

Надевание боевой одежды и снаряжения

Выполняется по команде: «Боевую одежду и снаряжение индивидуально (в составе отделения) одеть».

Выполнение норматива № 4.2 по ПСП

Вязка двойной спасательной петли с надеванием ее на спасаемого

Выполняется по команде: «Двойную спасательную петлю с надеванием ее на спасаемого-связать»

Выполнение норматива № 4.3 по ПСП

Закрепление спасательной веревки за конструкцию здания (одним из четырех способов)

Выполняется по команде: «Спасательную веревку за конструкцию здания способом №… закрепить».

Выполнение норматива № 4.4 по ПСП

Сматывание спасательной веревки в клубок длиной: на правильность

Выполняется по команде: «К сматыванию спасательной верёвки на правильность-приступить»

4. Заключительная часть (время): 5 минут.

подведение итогов;.

частный (по отдельным учебным вопросам) и общий (по всему занятию) разбор;

задание на самостоятельную подготовку: Повторить отработку нормативов по ПСП № 1.1; 4.2; 4.3; 4.4.



Рекомендуемый контент:


Клуб пожарных | Fireman.club Контакты:
Адрес: RU Интернет, https://fireman.club/
Электронная почта: firemanclub@mail.ru Телефон: +7 495 000 0000