Вопросы к тестам

Защитные механизмы – это: активные, сознательные усилия человека, направленные на овладение им ситуацией или проблемой
неосознанные действия, направленные на защиту от опасностей со стороны внешнего мира
такие механизмы, которые позволяют защититься, не важно, осознанно они проходят или неосознанно
Механизмы адаптации к стрессу, которые являются осознанными, целенаправленными и гибкими, это: защитные механизмы
копинг-механизмы
эмоциональные блоки
Профессиональный стресс – это стресс, возникающий: в процессе трудовой деятельности человека
во время отдыха
не возникающий вообще
Профессиональные деструкции – это: нарушение уже усвоенных способов деятельности, разрушение сформированных профессиональных качеств, появление стереотипов профессионального поведения и психологического барьера
нарушение социальной адаптации
потеря интереса к работе
Профессиональная пригодность человека – это: индивидуально-психологические свойства личности
совокупность знаний, умений и навыков
совокупность психологических и психофизиологических особенностей человека, необходимая для достижения эффективной работы, при наличии специальных знаний, умений и навыков
Специалист теряет интерес к работе, действует стереотипно и шаблонно. Такие признаки указывают на: остановку профессионального развития
типичное поведение человека после трех лет работы
профессиональные деструкции
Профессиональное здоровье – это процесс: сохранения и развития регуляторных свойств организма, его физического, психического и эмоционального благополучия
обеспечивающий высокую надежность профессиональной деятельности, профессиональное долголетие и максимальную длительность жизни
сохранения и развития регуляторных свойств организма, его физического, психического и эмоционального благополучия, обеспечивающих высокую надежность профессиональной деятельности, профессиональное долголетие и максимальную длительность жизни
Факторами, влияющими на успешное преодоление стрессовых ситуаций, являются: общее состояние организма на момент развития стресса
умение управлять эмоциями
пол человека
опора на положительный прошлый опыт
самооценка и уверенность
причина возникновения стресса
наличие ценностей и смыслов
Основной смысл реакции стресса заключается в: истощении сил и ресурсов организма
мобилизации всех систем организма для адаптации к изменившимся условиям
положительном влиянии на ценности человека
запуске эмоциональных реакций в ответ на изменившиеся условия
Для стадии мобилизации характерны следующие физиологические процессы: замедление частоты дыхания и сердечных сокращений, увеличение интенсивности работы репродуктивной системы
увеличение силы и частоты сердечных сокращений, повышение интенсивности дыхания
увеличение активности одних органов и систем (например, дыхательной системы, эндокринных желез) на фоне замедления работы других
экономное расходование запасов организма, снижение концентрации адреналина
Реакцию стресса характеризуют следующие особенности: носит исключительно негативный характер
является врожденной реакцией организма
возникает только в случае долгого воздействия неблагоприятных условий
необходима для адаптации к изменившимся условиям
К факторам, определяющим базовое физиологическое состояние организма и влияющим на успешное преодоление стрессовой ситуации, относятся: уровень физической подготовки
особенности нервной системы
наличие или отсутствие острых или хронических заболеваний
способность управления эмоциями