Входя через социальные сети, Вы принимаете Пользовательское соглашение

Войти с помощью:

 
Условия передачи данных
×

Настоящим я, даю свое согласие на обработку (включая поручение обработки моих персональных данных третьим лицам) своих персональных данных, согласно Соглашения об обработке персональных данных и в соответствии с требованиями ФЗ «О персональных данных» (под обработкой персональных данных в соответствии со ст. 3 ФЗ «О персональных данных» понимаются действия (операции) с персональными данными физических лиц, включая сбор, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, распространение (в том числе передачу), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение, в целях определения необходимого мне коммерческого предложения, информирования меня о нём.

×

Привет, уважаемый читатель! Кажется, ты используешь AdBlock!

Редакция сайта обращается к тебе с просьбой отключить блокировку рекламы на нашем сайте.

 

Портал fireman.club абсолютно бесплатен для тебя и существует,
развивается только за счет доходов от рекламы.

Мы никогда не размещали навязчивую рекламу и не просили Вас кликать по баннерам.

 

Вашей посильной помощью сайту может быть отключение блокировки рекламы для проекта.

 

Пожалуйста, добавьте нас в исключение! Спасибо Вам за поддержку!

Более подробная информация находится ТУТ

fireman.club

Реклама В закладки

Приказ МЧС России 569 от 27.10.2015 Об утверждении нормативов по физической подготовке спасателей и граждан, приобретающих статус спасателя

Внимание! Если Вы ничего не увидели, обновите страницу! Возможно формат файла не поддерживается
для отображения в окне просмотра. Материал доступен по кнопке СКАЧАТЬ!

МИНИСТЕРСТВО РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ПО ДЕЛАМ ГРАЖДАНСКОЙОБОРОНЫ, ЧРЕЗВЫЧАЙНЫМ СИТУАЦИЯМ И ЛИКВИДАЦИИПОСЛЕДСТВИЙ СТИХИЙНЫХ БЕДСТВИЙ ПРИКАЗот 27 октября 2015 года № 569 Об утверждении нормативов по физической подготовке спасателей и граждан, приобретающих статус спасателя В соответствии с постановлением Правительства Российской Федерации от 22 декабря 2011 г. № 1091 «О некоторых вопросах аттестации аварийно-спасательных служб, аварийно-спасательных формирований, спасател

МИНИСТЕРСТВО РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ПО ДЕЛАМ ГРАЖДАНСКОЙОБОРОНЫ, ЧРЕЗВЫЧАЙНЫМ СИТУАЦИЯМ И ЛИКВИДАЦИИПОСЛЕДСТВИЙ СТИХИЙНЫХ БЕДСТВИЙ

ПРИКАЗот 27 октября 2015 года № 569

Об утверждении нормативов по физической подготовке спасателей и граждан, приобретающих статус спасателя

В соответствии с постановлением Правительства Российской Федерации от 22 декабря 2011 г. № 1091 «О некоторых вопросах аттестации аварийно-спасательных служб, аварийно-спасательных формирований, спасателей и граждан, приобретающих статус спасателя» приказываю:

Утвердить прилагаемые нормативы по физической подготовке спасателей и граждан, приобретающих статус спасателя.

Министр

В.А. ПУЧКОВ

Утверждены

приказом МЧС России

от 27.10.2015 № 569

НОРМАТИВЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ СПАСАТЕЛЕЙ И ГРАЖДАН, ПРИОБРЕТАЮЩИХ СТАТУС СПАСАТЕЛЯ

Настоящие нормативы по физической подготовке спасателей и граждан, приобретающих статус спасателя, применяются с учетом следующих возрастных групп: от 18 до 24 лет – 1 группа; от 25 до 29 лет – 2 группа; от 30 до 34 лет – 3 группа; от 35 до 39 лет – 4 группа; от 40 до 44 лет – 5 группа; от 45 до 49 лет – 6 группа; от 50 лет и выше – 7 группа.

I. Мужчины

Наименование упражнения (единица измерения) Условия (порядок) выполнения упражнения Возрастные группы

1 2 3 4 5 6 7

Норматив 1. Скоростные возможности

1.1. Челночный бег 10 x 10 м (с) Выполняется на ровной площадке с размеченными линиями старта и поворота. Ширина линии старта и поворота входит в отрезок 10 м 28.0 29.0 32.0 35.0 37.0 40.0 42.0

1.2. Бег на 100 м (с) Выполняется на беговой дорожке стадиона или на ровной площадке с любым покрытием 15.1 15.3 16.1 16.3 17.2 17.5 18.0

Норматив 2. Сила

2.1. Подтягивание на перекладине (количество раз) Выполняется из виса хватом сверху. Сгибая руки - подтянуться, разгибая руки - опуститься в вис. Положение виса фиксируется; подбородок должен быть выше уровня перекладины 10 9 6 4 3 2 1

2.2. Отжимание от пола (количество раз) Сгибание и разгибание рук из положения «упор лежа» 55 50 42 35 30 28 25

Норматив 3. Выносливость

3.1. Бег (кросс) на 1 км (мин, с) Выполняется на беговой дорожке стадиона или на ровной площадке с любым покрытием 3.50 4.10 4.30 4.40 5.40 5.50 6.10

3.2. Плавание на 100 м (мин, с) Выполняется любым способом плавания. Проводится в бассейнах или специально оборудованных местах на водоемах 2.30 2.35 2.55 3.10 3.55 4.10 4.30

3.3. Бег на лыжах 5 км (мин, с) * Выполняется на местности вне дорог по заранее подготовленной трассе свободным стилем. Старт и финиш оборудуются в одном месте 26.30 27.30 31.30 33.30 36.30 39.30 41.30

II. Женщины

Наименование упражнения (единица измерения) Условия (порядок) выполнения упражнения Возрастные группы

1 2 3 4 5 6 7

Норматив 1. Скоростные возможности

1.1. Челночный бег 10 x 10 м (с) Выполняется на ровной площадке с размеченными линиями старта и поворота. Ширина линии старта и поворота входит в отрезок 10 м 36.0 38.0 44.0 52.0 56.0 58.0 60.0

1.2. Бег на 100 м (с) Выполняется на беговой дорожке стадиона или на ровной площадке с любым покрытием 17.5 17.9 18.5 19.5 20.5 22.5 23.0

Норматив 2. Сила

2.1. Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество повторений за 1 мин) Выполняется из исходного положения: лежа на спине на гимнастическом мате, руки за головой, лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом. Ступни прижаты к полу и зафиксированы.

Выполнить максимальное количество подниманий (за 1 мин), касаясь локтями бедер (коленей), с последующим возвратом в исходное положение. 34 30 30 25 25 20 15

2.2. Отжимание от пола (количество раз) Выполняется из положения «упор лежа». Сгибая руки, коснуться грудью пола, выпрямить руки не сгибая туловища 14 13 12 11 10 9 8

Норматив 3. Выносливость

3.1. Бег 1 км (мин, с) Выполняется с высокого старта по беговой дорожке стадиона или на ровной площадке с любым покрытием. Старт и финиш оборудуются в одном месте 4.35 5.10 5.30 6.00 6.30 7.00 8.00

3.2. Плавание 100 м (мин, с) Выполняется любым способом плавания. Проводится в бассейнах или специально оборудованных местах на водоемах 3.20 3.25 3.40 4.20 5.00 5.40 6.20

3.3. Бег на лыжах 5 км (мин, с) Выполняется на местности вне дорог по заранее подготовленной трассе свободным стилем. Старт и финиш оборудуются в одном месте 39.00 41.00 43.00 45.00 47.00 50.00 53.00

Примечание:

Упражнения выполняются в следующей последовательности: упражнение на скоростные возможности, упражнение на силу, упражнение на выносливость. Спасатели и граждане, приобретающие статус спасателя, выполняют по одному упражнению из каждого норматива, определяемому аттестационной комиссией исходя из погодных условий и места проведения проверки выполнения нормативов.

Скачать
Просмотров 2730
Внимание

Загрузка файлов доступна только зарегистрированным пользователям.

Авторизируйтесь или зарегистрируйтесь. Закрыть ×
Поддержите проект
Реклама
0Разместить

Понравился материал? Разместите свой рекламный баннер. Ежемесячная аудитория согласно Яндекс.Метрики – более 500 тысяч уникальных посетителей (650 тысяч визитов), которые просматривают свыше 1 миллиона страниц.

На портале можно опубликовать “рекламную статью” в основных разделах сайта. Размещенный материал будет работать на Вас бессрочно, пока существует проект.

Если Вы хотите ознакомится с видами рекламы, жмите “Разместить”, изучите рекламные предложения со статистикой, портретом аудитории и нашими выгодными условиями, а так же реальные примеры заказчиков, которые продвигают свой товар и уже получают прибыль!

Внимание

Комментарии и отзывы могут оставлять только зарегистрированные пользователи.

Авторизируйтесь или зарегистрируйтесь.
Консультация

Помощь и консультация по любым вопросам

Начать онлайн чат
Магазин

Сопутствующие товары

В магазин
Доска объявлений

Покупка и продажа товаров

Разместить объявление