Психологическая дезадаптация проявляется:
- в нарушении восприятия пространства и времени;
- нарушениях памяти, внимания, мышления;
- в проявлении необычных психических состояний;
- выраженными вегетативными реакциями.
Подобные изменения оказывают значимое влияние на поведение и эффективность профессиональной деятельности
Психические состояния
Психическое состояние – самостоятельное проявление человеческой психики, всегда сопровождающееся внешними признаками, имеющими преходящий, динамический характер, выражающееся чаще всего в эмоциях, окрашивающее всю психическую деятельность человека и связанное с познавательной деятельностью, с волевой сферой и личностью в целом.
- чувства;
- настроение (эйфория, тревога, фрустрация и др.);
- внимание (сосредоточенность, рассеянность);
- воля (решительность, растерянность, собранность);
- мышление (сомнения);
- воображение (мечты) и т. д.
Дезадаптивные психические состояния
Критерием, позволяющим выделить дезадаптивные психические состояния, является снижение или утрата контроля человека за своим состоянием, которое по силе переживания или продолжительности превосходит регуляторные возможности человека.
Закон Йеркса-Додсона
Профилактика неблагоприятных психических состояний
Основные механизмы:
Первый механизм связан с включением волевой регуляции;
Второй механизм включает когнитивную переоценку по принципу «Не очень-то и нужно»;
Третий механизм включает косвенный когнитивный контроль (предполагает привлечение дополнительных организационных, групповых, личностных ресурсов).
Виды конфликта
Социальный конфликт
Социальный конфликт – наиболее деструктивный способ разрешения значимых противоречий, возникающих в процессе социального взаимодействия, заключающийся в противодействии субъектов конфликта и сопровождающийся выраженными негативными эмоциями и чувствами.
Конфликт влияет на:
- психические состояния и как следствие на физическое здоровье участников;
- взаимоотношения оппонентов;
- качество индивидуальной деятельности;
- социально-психологический климат группы;
- качество совместной деятельности.
Последствия конфликта
- Конструктивные
- Деструктивные
Деструктивные последствия конфликта:
- затруднения или невозможность совместной деятельности участников конфликта;
- усиление личной враждебности участников конфликта, вплоть до формирования образа «врага»;
- противодействие участников конфликта по отношению друг к другу, которое наносит урон профессиональной деятельности;
- проявление непродуктивной конкуренции по отношению к другим лицам;
- уменьшение межличностных коммуникаций вплоть до их полного исчезновения;
- снижение общего фона настроения и эффективности индивидуальной деятельности у участников конфликта.
Конструктивные последствия конфликта:
- в поиске и выработке взаимоприемлемых решений;
- в снятии враждебности участников конфликта по отношению друг другу;
- в эмоциональной разрядке;
- в психологическом обновлении отношений;
- в возникновении более глубокого и адекватного взаимопонимания между людьми.
Структура конфликта
- Объективный уровень
- Субъективный уровень
- Объективный уровень
- предмет конфликта, то есть, то из-за чего возникает конфликт;
- основные участники конфликта;
- второстепенные участники конфликта, то есть те, кто явно или неявно поддерживают основных участников конфликта;
- факторы физической и социальной среды, непосредственно влияющие на конфликт;
- факторы физической и макросоциальной среды, опосредованно влияющие на конфликт.
Субъективный уровень
- образ конфликтной ситуации каждой из сторон;
- потребности сторон;
- опасения сторон;
- позиции сторон;
- актуальное психическое состояния участников конфликта;
- динамические составляющие индивидуально-психологических особенностей участников.
Карта конфликта
Потребности стороны А | Опасения стороны А |
Индивидуально-психологические особенности стороны А
Актуальное психическое состояние стороны А Позиция стороны А |
|
Второстепенные участники А
Сторона А конфликтогенные факторы Предмет конфликта конфликтогенные факторы Сторона Б Второстепенные участники Б |
|
Позиция стороны Б
Актуальное психическое состояние стороны Б Индивидуально-психологические особенности стороны Б |
|
Потребности стороны Б | Опасения стороны Б |
Причины конфликта
- Объективные причины
- Социально-психологические причины
- Личностные причины
Объективные причины
- Естественное столкновение значимых материальных и духовных интересов людей в процессе их жизнедеятельности.
- Слабая разработанность правовых и других нормативных процедур разрешения социальных противоречий, возникающих в процессе взаимодействия людей.
- Недостаток значимых для нормальной жизнедеятельности людей материальных и духовных благ.
- Устойчивые стереотипы межэтнических отношений, способствующие возникновению конфликтов.
- Социально-психологические причины.
- Потери и искажения информации в процессе межличностной и межгрупповой коммуникации.
- Разбалансированное ролевое взаимодействие людей.
- Разные критерии оценки результатов деятельности и событий.
- Внутригрупповой фаворитизм.
- Атмосфера соревнования и конкуренции.
Личностные причины
- Высокая конфликтность.
- Неспособность увидеть ситуацию со стороны другого оппонента или увидеть ситуацию, не включаясь в нее.
- Уровень притязаний неадекватный способностям и возможностям, чрезмерная амбициозность.
- Субъективная оценка поведения партнёра как недопустимого и др.
Формы разрешения конфликта и стратегии поведения оппонентов
Сторона А | Сторона Б | Форма разрешения |
Соперничество | Соперничество | перерастание в другой конфликт |
Соперничество | Уступка | урегулирование |
Соперничество | Компромисс | урегулирование |
Соперничество | Сотрудничество | урегулирование |
Соперничество | Уход | затухание |
Компромисс | Уступка | урегулирование |
Компромисс | Компромисс | урегулирование |
Сторона А | Сторона Б | Форма разрешения |
Компромисс | Сотрудничество | урегулирование |
Компромисс | Уход | затухание |
Уход | Уступка | затухание |
Уход | Сотрудничество | затухание |
Уход | Уход | затухание |
Уступка | Уступка | урегулирование |
Уступка | Сотрудничество | урегулирование |
Сотрудничество | Сотрудничество | разрешение противоречия, составляющего основу конфликта |
Стратегии поведения
- Соперничество.
- Компромисс.
- Уход.
- Уступка.
- Сотрудничество.
Динамика конфликта
Этапы развития конфликта:
- Развитие доконфликтной ситуации.
- Развитие собственно конфликта.
- Развитие послеконфликтной ситуации.
Развитие доконфликтной ситуации
- возникновение объективной проблемной ситуации социального взаимодействия;
- ее осознание субъектами проблемного взаимодействия;
- попытки разрешить неконфликтными способами;
- начало предконфликтной ситуации.
Развитие собственно конфликта
- инцидент;
- переход предконфликтной ситуации в открытый конфликт;
- конфликтное взаимодействие;
- попытки завершить конфликт;
- завершение конфликта
- Развитие послеконфликтной ситуации
- частичная нормализация взаимодействия участников конфликта;
- полная нормализация взаимодействия.
Основные этапы и фазы конфликтов
Соотношение деловой и личностной сфер в длительном конфликте