Подвеска пожарной штурмовой лестницы в окно 2-го этажа учебной башни
После окончания стартового разбега исполнитель подбегает к контрольной отметке, которую определяет опытным путем (расстояние ее от башни зависит от техники подвески лестницы и скоростных качеств Исполнителя).
При постановке правой ноги правая рука с лестницей отводится несколько назад и сразу же возвращается вперед-вверх. Левая нога в это время приходит в опорное положение, левая рука выбрасывается вперед вправо. Исполнитель берется левой рукой за тетиву около 8-й ступеньки и одновременно с толчком левой ноги обеими руками сообщает лестнице движение вперед-вверх, после чего правая рука отпускает верхнюю тетиву и переходит на нижнюю. В опорном положении на правой ноге Исполнитель заканчивает движение лестницы, развернув ее над головой крюком вверх и наклонив башмаками к башне под углом, наиболее удобным для подвески, продолжает бег.
Подбег с лестницей
Подбежав к башне, выпрямляет руки, посылает штурмовую лестницу вперед в намеченное место предохранительной подушки и толчком обеих рук направляет верхнюю часть лестницы вперед-вверх. После этого быстро отпускает лестницу и подхватывает обеими руками ее за тетивы на уровне груди. Энергично поднимая вверх лестницу обеими руками за тетивы на уровне 5-й ступеньки, Исполнитель начинает движение левой (правой) ноги на 1-ю ступеньку лестницы с одновременным проталкиванием ее вперед-вверх. Подвеска, как правило, выполняется на полный крюк в правой половине окна.
Подвеска лестницы
Рекомендуется:
- 1. При беге к учебной башне, за 10–15 м до нее, Исполнитель поднимает лестницу плавным движением руки вперед, берется обеими руками за тетивы лестницы.
- 2. В момент установки лестницы на предохранительную подушку учебной башни руки переходят вниз к 5-й ступени.
- 3. Положение корпуса Исполнителя слегка наклонено вперед.
- 4. При подвеске лестницы на подоконник 2-го этажа учебной башни сохранять скорость разбега. Ширину шага увеличивать нельзя, можно уменьшать.
Лазание по наклонной или вертикальной лестнице
Лазание по наклонной лестнице
Лестница прислонена к стене под углом 600
Начало упражнения:
Пожарный стоит перед лестницей. Страховщик стоит у основания лестницы, чтобы не допустить ее соскальзывания.
Выполнение упражнения:
Пожарный не держась руками за лестницу поднимается вверх по ней до стены. Дойдя до стены разворачивается и спускается обратно.
Лазание по вертикальной лестнице
Лестница приставлена к стене и зафиксирована
Начало упражнения:
Пожарный стоит перед лестницей. Страховщик стоит у основания лестницы, чтобы не допустить падения с нее.
Выполнение упражнения:
Пожарный, держась руками за тетивы лестницы и переступая ногами через одну ступень поднимается по ней до самого верха. Поднявшись до самого верха задерживается и спускается обратно.