В плане-конспекте рассмотрены следующие вопросы:
- Организация занимающихся.
- Общее укрепление организма и подготовка к более напряженной работе.
- Упражнение 2.4.1 «Подъем по штурмовой лестнице на четвертый этаж учебной башни»:
- Требования охраны труда при выполнении упражнения.
- Изучение приёмов и элементов упражнения.
- Условия выполнения упражнения.
- Описание выполнения упражнения.
- Оценка выполнения упражнения.
- Подведение итогов занятия.
План-конспект: Упражнение 2.4.1. Подъем по штурмовой лестнице на четвертый этаж учебной башни (10 листов)
Подъем по штурмовой лестнице в окно 4-го этажа учебной башни
Перед проведением занятий на учебной башне верхний слой предохранительной подушки необходимо взрыхлить. Обновление предохранительной подушки производится не реже одного раза в год и оформляется актом.
Страхующие устройства учебных башен перед использованием подвергаются проверке: замок должен прочно удерживать веревку и после снятия нагрузки на нем должны отсутствовать повреждения и заметная остаточная деформация.
Крепление пожарных рукавов обеспечивается приспособлениями, позволяющими простое и быстрое их закрепление и освобождение, а также исключающими самопроизвольное падение пожарных рукавов вниз.
Запрещается использовать учебные башни для хранения оборудования и различных предметов, кроме пожарных рукавов, подвешенных для сушки.
Ручные пожарные лестницы используются только по их прямому назначению.
Ручные пожарные лестницы на пожарном автомобиле укладываются и закрепляются.
Работа с ручными пожарными лестницами производится с использованием средств индивидуальной защиты рук пожарного.
При проведении занятий по работе с ручными пожарными лестницами на площадках этажей учебной башни для страховки выставляется личный состав пожарной охраны.
Занятие по подъему на этажи учебной башни с помощью ручных пожарных лестниц проводится после проверки состояния предохранительной подушки учебной башни руководителем занятия и инструктажа личного состава, выделенного для страховки на этажах. Все виды занятий проводятся в специальной защитной одежде и в касках.
После работы (занятия) ручные пожарные лестницы очищаются от грязи и влаги, проверяются внешним осмотром на предмет возникших неисправностей.
При снятии ручных пожарных лестниц с пожарной автоцистерны запрещается ударять их о землю.
Установка ручных пожарных лестниц к металлической кровле объекта производится при отсутствии угрозы падения (соприкосновения) на кровлю электрических проводов.
Запрещается использование ручных пожарных лестниц, имеющих повреждения и своевременно не прошедших проверку технического состояния.
Штурмовая лестница подвешивается на полный крюк.
При подвеске штурмовой лестницы на верхний этаж садиться на подоконник следует таким образом, чтобы был виден крюк штурмовой лестницы.
При переходе в окно со штурмовой лестницы и обратно запрещается становиться ногами на подоконник, опускать лестницу вниз путем скольжения тетивы по рукам во избежание травмирования личного состава пожарной охраны и падения штурмовой лестницы.
Запрещаются подъем и спуск по штурмовой лестнице более одного человека.
Установка штурмовой лестницы к металлической кровле объекта производится только при отсутствии угрозы падения (соприкосновения) на кровлю электрических проводов.
При работе на штурмовой лестнице со стволом или инструментом личный состав пожарной охраны закрепляется за ступени лестницы с помощью карабина.
При подъеме по штурмовой лестнице с инструментом принимаются меры, исключающие падение инструмента.
Условия выполнения
Исполнитель стоит в положении высокого или низкого старта, не касаясь руками или ногами стартовой линии и не отрывая лестницы от земли. Штурмовая лестница лежит на уровне седьмой ступеньки на линии старта.
Описание выполнения
Исполнитель по команде: «По штурмовой лестнице на 4-й этаж учебной башни – МАРШ!», берет штурмовую лестницу между 7 и 8 ступеньками, таким образом, чтобы лестница оказалась в уравновешенном положении. Башмаки направлены вперед, крюк сзади развернут от исполнителя, движение (бегом) начинается, в сторону учебной башни.
За 9-12 шагов от стены учебной башни необходимо поднять лестницу над головой крюком вверх или на уровне правого плеча, опустив башмаки вниз. Подбегая к учебной башне, произвести упор лестницы башмаками на расстоянии 20-30 см от основания предохранительной подушки, сгибая ноги в коленях, присесть, кисти рук при этом одновременно скользят по тетивам вниз до уровня 5-й ступеньки, затем поднять лестницу вверх так, чтобы крюк находился примерно на 5-10 см выше подоконника, и подвесить лестницу на крюк в правую половину окна.
Подъем по штурмовой лестнице в окно 2-го этажа начинается с правой ноги, поочерёдно перебирая руками и ногами осуществить подъем, как только правая нога наступит на 9-ю, а левая рука на 13-й ступеньке, вынести левую ногу на подоконник, сесть на него таким образом, чтобы правая нога была прямой вдоль стены учебной башни.
Выброс (зацеп) штурмовой лестницы из окна 2-го в окно 3-го этажа и подъем по ней начинается сразу же после посадки на подоконник. Для этого правой рукой нужно взяться за 11-ю ступеньку между крюком и левой тетивой, левую – положить на подоконник, сильным рывком правой рукой вверх с одновременным разгибанием корпуса поднять лестницу и повернуть ее крюком к себе, смотреть на крюк и перебирать поочерёдно руками за тетивы. Затем нужно поднять лестницу до положения крюка выше подоконника на 5-10 см, повернуть ее крюком в окно и подвесить в правую половину окна.
Переходить с подоконника на лестницу можно после опускания крюка на подоконник. Для этого правую ногу надо поставить на 1-ю ступеньку, взяться левой рукой за 5-ю ступеньку с внутренней стороны, правой за 7-ю ступеньку с внешней стороны, подтянуться до выпрямления правой ноги, левую – поставить на подоконник около тетивы. Затем, отталкиваясь левой ногой от подоконника и подтягиваясь на руках, поставить правую ногу на 4-ю ступеньку, левой рукой ухватиться за 8-ю ступеньку. Дальнейший подъем по лестнице, посадка на подоконник и переход на лестницу производятся описанным выше приемом. Достигнув нужного этажа, исполнитель садится на подоконник, поворачиваясь налево, опускает левую ногу на пол, переносит правую ногу в окно и приставляет к левой.
Упражнение 2.4.1 считается выполненным, если: исполнитель встал двумя ногами на пол четвертого этажа учебной башни. Штурмовая лестница подвешена за подоконник четвертого этажа учебной башни..
Оценка выполнения
- «отлично» – 35 сек;
- «хорошо» – 40 сек;
- «удовлетворительно» – 45 сек.
ВНИМАНИЕ!!! Вы ознакомились с фрагментом материала по теме. Полный план-конспект на 10 листах доступен по кнопке «Скачать файл».