Входя через социальные сети, Вы принимаете Пользовательское соглашение

Войти с помощью:

 
Условия передачи данных
×

Настоящим я, даю свое согласие на обработку (включая поручение обработки моих персональных данных третьим лицам) своих персональных данных, согласно Соглашения об обработке персональных данных и в соответствии с требованиями ФЗ «О персональных данных» (под обработкой персональных данных в соответствии со ст. 3 ФЗ «О персональных данных» понимаются действия (операции) с персональными данными физических лиц, включая сбор, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, распространение (в том числе передачу), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение, в целях определения необходимого мне коммерческого предложения, информирования меня о нём.

×

Привет, уважаемый читатель! Кажется, ты используешь AdBlock!

Редакция сайта обращается к тебе с просьбой отключить блокировку рекламы на нашем сайте.

 

Портал fireman.club абсолютно бесплатен для тебя и существует,
развивается только за счет доходов от рекламы.

Мы никогда не размещали навязчивую рекламу и не просили Вас кликать по баннерам.

 

Вашей посильной помощью сайту может быть отключение блокировки рекламы для проекта.

 

Пожалуйста, добавьте нас в исключение! Спасибо Вам за поддержку!

Более подробная информация находится ТУТ

fireman.club

Реклама В закладки

Норматив 5.4 Подъем по автолестнице с сухой рукавной линией со стволом РС-50 на высоту

Внимание! Если Вы ничего не увидели, обновите страницу! Возможно формат файла не поддерживается
для отображения в окне просмотра. Материал доступен по кнопке СКАЧАТЬ! (прокрутите вниз)

УТВЕРЖДАЮ Начальника СПСЧ- Специального управления ФПС № МЧС России капитан внутренней службы ___________ И.И. Иванов

УТВЕРЖДАЮ

Начальника СПСЧ- Специального

управления ФПС № МЧС России

капитан внутренней службы

___________ И.И. Иванов

_________________201

МЕТОДИЧЕСКИЙ ПЛАН

отработки нормативов по пожарно-строевой и тактико-специальной подготовке с личным составом дежурной смены № Специальной пожарно-спасательной части № ФГКУ «Специальное управление ФПС № МЧС России».

ТЕМА: Отработка норматива по ПСП и ТСП № 5.4 Подъем по автолестнице с сухой рукавной линией с присоединенным стволом РС-50 на заданную высоту.

ВИД ЗАНЯТИЯ (метод): практическое занятие.

ОТВОДИМОЕ ВРЕМЯ (ч): 1 учебный час (1400 – 1445).

ДАТА: « »

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: ГБМ СПСЧ

ЦЕЛЬ ЗАНЯТИЯ: отработка нормативов по ПСП и ТСП, а также воспитание и поддержание основных физических качеств, психической устойчивости, укрепление здоровья л/с, приобретение и стабилизация у них двигательных умений и навыков.

ЛИТЕРАТУРА, ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ПРИ ПРОВЕДЕНИИ ЗАНЯТИЯ:

«Методические рекомендации по пожарно-строевой подготовке», утверждённые заместителем Министра Российской Федерации по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий генерал-полковником внутренней службы Серебрянниковым Е.А., 2005 г.;

«Нормативы по пожарно-строевой и тактико-специальной подготовке для личного состава федеральной противопожарной службы», Москва 10.05.2011 год;

Приказ Министерства труда и социальной защиты Российской Федерации от 23.12.2014 №1110-н «Об утверждении Правил по охране труда в подразделениях ФПС ГПС».

ПОСОБИЯ И ОБОРУДОВАНИЕ, ИСПЛЬЗУЕМЫЕ НА ЗАНЯТИИ:

- боевая одежда пожарного и снаряжение; автолестница

ИНСТРУКТАЖ ПО ПРАВИЛАМ ОХРАНЫ ТРУДА:

на всех занятиях по пожарно-строевой и тактико-специальной подготовке необходимо приступать к выполнению упражнения (норматива), после достаточного разогрева мышц тела и готовности сотрудника;

при выполнении упражнения (норматива) главное внимание сотрудника должно быть сосредоточено на отработке данного упражнения;

к выполнению упражнения приступать только после команды руководителя занятия;

все упражнения выполняются в специальной одежде пожарного;

для оказания первой медицинской помощи в случае получения травмы обучаемым в ходе занятия, необходимо иметь на занятии аптечку доврачебной первой помощи;

площадка должна быть достаточно освещена, посторонние предметы убраны;

выполнение упражнений происходит поочередно под контролем руководителя занятия.

ХОД ЗАНЯТИЯ И РАСЧЁТ УЧЕБНОГО ВРЕМЕНИ

I. Вводная часть (время): 5 минут.

построение личного состава и приём доклада от командира отделения;

проверка готовности личного состава и состояния места проведения занятия;

довести до личного состава цель и учебные вопросы занятия, и очерёдность их изучения;

проверка знаний вопросов темы, правил охраны труда, умения работать с пожарным инструментом и аварийно-спасательным оборудованием.

II. Подготовительная часть (время): 10 минут.

Общее укрепление организма и разминка перед основной частью занятия.

Номер

упражнения Описание

упражнения в

терминологии Количество

повторений Назначение

упражнения

(воздействие) Методические указания

(на что обратить внимание)

1 2 3 4 5

1 разминочный бег

по кругу 5 разогреть все мышцы тела проводить в колонне по одному

2 наклон головы в стороны 10 общеразвивающее поочерёдно в правую и левую сторону

3 поднимание прямых рук вперёд, вверх, в стороны 10 общеразвивающее ноги на ширине плеч

4 круговые движения руками 10 общеразвивающее движения по часовой и против часовой стрелки

5 наклоны туловища

вперёд 10 общеразвивающее руками дотянуться до ступней

6 выпрыгивание из упора «присев» 10 общеразвивающее руки находятся у головы,

в «замке»

7 Самостоятельные упражнения

III. Основная часть (время): 25 минут.

Основные элементы занятия, учебные вопросы и время на их отработку Действия руководителя занятия и помощника

1 2

Выполнение норматива по ТСП и ПСП № 5.4

Подъем по автолестнице с сухой рукавной линией с присоединенным стволом РС-50 на заданную высоту

Условия выполнения норматива:

1. Исполнитель стоит у входа на лестницу, напорная рукавная линия раскатана, перекинута через левое плечо, ствол присоединен.

2. Исполнитель стоит двумя ногами на заданной высоте, закрепленный карабином за ступеньку лестницы. Результат фиксируется по закреплению карабина.

Примечание: при использовании лестницы-палки время увеличивается на 5 секунд.

Время, сек.

Высота Отлично Хорошо Удовлетворительно

15 м17 19 21

20 м24 27 30

25 м32 36 40

30 м42 47 52

Доведение правил охраны труда.

Руководитель занятия подает команду: подъем по автолестнице ссухой рукавной линией с присоединенным стволом РС-50 на заданную высоту *** провести.

После выполнения норматива, фиксирует время, объявляет результат.

Объявляет результат.

IV. Заключительная часть (время): 5 минут.

приведение учебных объектов (мест занятия) в исходное состояние;

построение дежурной смены по отделениям, подведение итогов;

выставление оценок в учебный журнал;

частный (по отдельным учебным вопросам) и общий (по всему занятию) разбор;

задание для самостоятельной работы обучаемых и подготовки к следующему занятию.

Методический план составил:

Скачать
Просмотров 1037
Внимание

Загрузка файлов доступна только зарегистрированным пользователям.

Авторизируйтесь или зарегистрируйтесь. Закрыть ×
Поддержите проект
Реклама
Разместить

Вы можете разместить свой рекламный баннер в материале. Ежемесячная аудитория согласно Яндекс.Метрики – более 500 тысяч уникальных посетителей, которые просматривают свыше 1 миллиона страниц. На портале можно опубликовать “рекламную статью” в основных разделах сайта. Размещенный материал будет работать на Вас бессрочно, пока существует проект. Если Вы хотите ознакомится с видами рекламы, жмите “Разместить”, изучите рекламные предложения со статистикой, портретом аудитории и нашими выгодными условиями, а так же реальные примеры заказчиков, которые продвигают свой товар и уже получают прибыль!

Внимание

Комментарии и отзывы могут оставлять только зарегистрированные пользователи.

Авторизируйтесь или зарегистрируйтесь.
Консультация

Помощь и консультация по любым вопросам

Начать онлайн чат
Магазин

Сопутствующие товары

В магазин
Доска объявлений

Покупка и продажа товаров

Разместить объявление