Норматив 4.6 Самоспасание с 4-го этажа учебной башни с помощью КП-1(3)

Главная / Конспекты / Нормативы по ПСП и ТСП 24.03.2018 06:02

Внимание! Если Вы ничего не увидели, обновите страницу! Возможно формат файла не поддерживается
для отображения в окне просмотра. Материал доступен по кнопке СКАЧАТЬ! (прокрутите вниз)

УТВЕРЖДАЮ

Начальника СПСЧ- Специального

управления ФПС № МЧС России

капитан внутренней службы

___________ И.И. Иванов

_________________201

МЕТОДИЧЕСКИЙ ПЛАН

отработки нормативов по пожарно-строевой и тактико-специальной подготовке с личным составом дежурной смены № Специальной пожарно-спасательной части № ФГКУ «Специальное управление ФПС № МЧС России».

ТЕМА: Отработка норматива по ПСП и ТСП № 4.6 Самоспасание с 4-го этажа учебной башни с помощью портативного комплекта аварийного самомпасения (КП-1(3))

ВИД ЗАНЯТИЯ (метод): практическое занятие.

ОТВОДИМОЕ ВРЕМЯ (ч): 1 учебный час (1400 – 1445).

ДАТА: « »

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: ГБМ СПСЧ

ЦЕЛЬ ЗАНЯТИЯ: отработка нормативов по ПСП и ТСП, а также воспитание и поддержание основных физических качеств, психической устойчивости, укрепление здоровья л/с, приобретение и стабилизация у них двигательных умений и навыков.

ЛИТЕРАТУРА, ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ПРИ ПРОВЕДЕНИИ ЗАНЯТИЯ:

«Методические рекомендации по пожарно-строевой подготовке», утверждённые заместителем Министра Российской Федерации по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий генерал-полковником внутренней службы Серебрянниковым Е.А., 2005 г.;

«Нормативы по пожарно-строевой и тактико-специальной подготовке для личного состава федеральной противопожарной службы», Москва 10.05.2011 год;

Приказ Министерства труда и социальной защиты Российской Федерации от 23.12.2014 №1110-н «Об утверждении Правил по охране труда в подразделениях ФПС ГПС».

ПОСОБИЯ И ОБОРУДОВАНИЕ, ИСПЛЬЗУЕМЫЕ НА ЗАНЯТИИ:

боевая одежда пожарного и снаряжение; портативный комплект аварийного самомпасения КП-1(3)

ИНСТРУКТАЖ ПО ПРАВИЛАМ ОХРАНЫ ТРУДА:

на всех занятиях по пожарно-строевой и тактико-специальной подготовке необходимо приступать к выполнению упражнения (норматива), после достаточного разогрева мышц тела и готовности сотрудника;

при выполнении упражнения (норматива) главное внимание сотрудника должно быть сосредоточено на отработке данного упражнения;

к выполнению упражнения приступать только после команды руководителя занятия;

все упражнения выполняются в специальной одежде пожарного;

для оказания первой медицинской помощи в случае получения травмы обучаемым в ходе занятия, необходимо иметь на занятии аптечку доврачебной первой помощи;

площадка должна быть достаточно освещена, посторонние предметы убраны;

выполнение упражнений происходит поочередно под контролем руководителя занятия.

ХОД ЗАНЯТИЯ И РАСЧЁТ УЧЕБНОГО ВРЕМЕНИ

I. Вводная часть (время): 5 минут.

построение личного состава и приём доклада от командира отделения;

проверка готовности личного состава и состояния места проведения занятия;

довести до личного состава цель и учебные вопросы занятия, и очерёдность их изучения;

проверка знаний вопросов темы, правил охраны труда, умения работать с пожарным инструментом и аварийно-спасательным оборудованием.

II. Подготовительная часть (время): 10 минут.

Общее укрепление организма и разминка перед основной частью занятия.

Номер

упражнения Описание

упражнения в

терминологии Количество

повторений Назначение

упражнения

(воздействие) Методические указания

(на что обратить внимание)

1 2 3 4 5

1 разминочный бег

по кругу 5 разогреть все мышцы тела проводить в колонне по одному

2 наклон головы в стороны 10 общеразвивающее поочерёдно в правую и левую сторону

3 поднимание прямых рук вперёд, вверх, в стороны 10 общеразвивающее ноги на ширине плеч

4 круговые движения руками 10 общеразвивающее движения по часовой и против часовой стрелки

5 наклоны туловища

вперёд 10 общеразвивающее руками дотянуться до ступней

6 выпрыгивание из упора «присев» 10 общеразвивающее руки находятся у головы,

в «замке»

7 Самостоятельные упражнения

III. Основная часть (время): 25 минут.

Основные элементы занятия, учебные вопросы и время на их отработку Действия руководителя занятия и помощника

1 2

Выполнение норматива по ТСП и ПСП № 4.6

Самоспасание с 4-го этажа учебной башни с помощью портативного комплекта аварийного самомпасения

(КП-1(3))

Условия выполнения норматива:

1. Исполнитель стоит возле окна 4-го этажа учебной башни в боевой форме одежде и снаряжении. Справа от него лежит КП-1(3).

2. Исполнитель коснулся двумя ногами земли.

Время, сек. - на правильность

Доведение правил охраны труда.

Руководитель занятия подает команду: самоспасание с 4-го этажа учебной башни с помощью устройства портативного комплекта аварийного самомпасения произвести КП-1(3)

После выполнения норматива, проверяет правильность.

Объявляет результат.

IV. Заключительная часть (время): 5 минут.

приведение учебных объектов (мест занятия) в исходное состояние;

построение дежурной смены по отделениям, подведение итогов;

выставление оценок в учебный журнал;

частный (по отдельным учебным вопросам) и общий (по всему занятию) разбор;

задание для самостоятельной работы обучаемых и подготовки к следующему занятию.

Методический план составил: