Игра в мини-футбол (футзал)

План практического занятия по физической подготовке:

1. Подготовительная чать:

• организация занимающихся (построение, проверка наличия личного состава, краткое объяснение задач и содержания занятия);
• история и место возникновения мини-футбола;
• изучение основных правил игры (продолжительность матча, состав команд и замены, начальный удар, размеры площадки и ворота, мяч, тайм-ауты, судейство, системы проведения соревнований);
• техника безопасности перед началом и во время игры;
• общее укрепление организма и подготовка к более напряженной работе в основной части занятия (ходьба, бег и вольные упражнения общеразвивающего характера).

2. Основанная часть:

• обучение основным техникам (обучение технике перемещения, стоики футболиста, ударов ногой, ведения и приема мяча);
• игра в мини-футбол в соответствии с правилами игры.

3. Заключительная часть:

• приведение организма в относительно спокойное состояние (медленная ходьба, упражнения в глубоком дыхании и на расслабление мышц);
• подведение итогов и приведение в порядок места занятия.

План-конспект: Игра в мини-футбол (футзал) (17 стр.)

В процессе обучения и тренировки личного состава по мини-футболу решаются следующие задачи:

• совершенствование двигательных и волевых качеств и навыков;
• расширение функциональных возможностей организма личного состава (дыхательной, сердечно-сосудистой и других систем);
• сохранение и повышение работоспособности;
• расширение знаний в области спорта, биологических наук и привитие навыков гигиены и самоконтроля;
• воспитание трудолюбия, дисциплинированности, сознательности, активности и, в частности, самостоятельно овладевать спортивным мастерством и управлять своей самоподготовкой.

История мини-футбола

Термин «футзал» произошел от испанского fútbol sala и португальского futebol de salão.

Футзал – это вариация футбола в помещении в формате пять на пять, признанная международной федерацией ФИФА. В футзале первоочередное значение имеют техника, изобретательность, импровизация и контроль мяча.

Футзал впервые появился в Южной Америке. Аргентинский тренер Хуан-Карлос Сериани адаптировал привычный футбол 11 на 11 для турнира в Монтевидео под эгидой «Юношеской христианской ассоциации». Параллельно мини-футбол развивался на улицах Сан-Паулу. Вскоре футзал распространился по континенту и сегодня продолжает проникать в новые страны. По данным ФИФА, более 30 миллионов человек играют в него по всему миру.

Футзал – отдельный и самостоятельный вид спорта с техническими элементами из большого футбола. Ассоциации ФИФА образуют футзальные лиги и проводят турниры в надежде на последующее развитие футболистов. Исследование ФИФА утверждает, что в футзал играют в 170 из 211 стран, входящих в эту организацию. Площадка для мини-футбола примерно в восемь раз меньше футбольного поля. В связи с этим игра требует особой техники, более подходящей для динамичных и стремительных действий. Такие легенды футбола, как Пеле, Зико, Сократес, Месси и Криштиану Роналду, оттачивали мастерство именно в футзале.

19 июля 1974 года в Риме прошёл первый матч между национальными сборными Италии и Ливии, итальянцы победили со счётом 9:2.

Первый прототип-турнир чемпионата мира прошёл в Будапеште в 1986 году. Среди 8 команд сильнейшей оказалась сборная Венгрии, обыгравшая в финале сборную Нидерландов.

В 1989 году в Голландии прошло первое официальное первенство мира. Чемпионами стали бразильцы.

В 2018 году футзал впервые попал в программу летней юношеской Олимпиады в Буэнос-Айресе. Он заменил футбол, который входил в программу юношеских Олимпиад в Сингапуре в 2010-м и Нанкине в 2014 году.

Основные правила игры

Продолжительность матча. Два тайма по 20 минут чистого времени (секундомер останавливается при каждом выходе мяча или нарушении правил). Перерыв между таймами – 10-15 минут. В некоторых лигах и турнирах играют по 25 минут с непрерывным временем.

Состав команд и замены. На поле – 5 игроков (4 полевых и вратарь). Количество замен не ограничено. Замены можно проводить «на лету» – без остановки игры, только в специальной зоне. Максимальное число запасных – до 9 человек (в зависимости от регламента).

Начальный удар. Игра начинается с жеребьёвки. Команда, выигравшая жребий, выбирает ворота или право начать игру. Начальный удар выполняется ударом ноги по неподвижному мячу в центре площадки. Мяч должен быть направлен на половину площадки соперников. Игроки команды, не выполняющей начальный удар, должны находиться на расстоянии не ближе 3 м от мяча до его ввода в игру. После забитого гола игра возобновляется так же, как и в начале – футболом той команды, в ворота которой был забит гол.

Размеры площадки и ворота. Длина – 25-42 м, ширина – 15-25 м. Ворота – 3 м в ширину и 2 м в высоту. Разметка включает боковые и лицевые линии, штрафную площадь (6 м от ворот), точку пенальти (6 м) и вторую точку (10 м).

Мяч. Используется мяч 4-го размера с окружностью 62-64 см и весом 400-440 г. Он имеет пенный слой, который снижает отскок от пола.

Тайм-ауты. Каждая команда имеет право на один тайм-аут в каждом тайме продолжительностью 1 минута. Инициировать паузу можно только в момент, когда команда владеет мячом.

Особые правила:

Ввод мяча из-за боковой линии. Выполняется ногой, а не руками, как в большом футболе.

Пятисекундное правило. Игрок не может держать мяч у своих ворот дольше 5 секунд.

Ограничение в 4 секунды. У игрока есть 4 секунды, чтобы ввести мяч в игру (с аута, углового, штрафного удара и др.). Если он не успевает – мяч передаётся сопернику.

Гол от вратаря. Если мяч пересек всю площадку и попал в ворота соперника без касаний, гол не засчитывается.

Нарушения и наказания. За нарушения могут назначаться штрафные, свободные удары или пенальти (если нарушение произошло в пределах штрафной площади). Применяются жёлтые и красные карточки: жёлтая – предупреждение, красная – удаление с поля на 2 минуты или до конца матча.

При ничьей в плей-офф может назначаться дополнительное время (два тайма по 5 минут). Если и оно не выявило победителя, проводится серия пенальти — удары с 6-метровой отметки.

Судейство. Матч контролируют два судьи – главный и второй. Они принимают решения о нарушениях, возобновлении игры, показаниях карточек и т.д. Решения судей в отношении событий в игре, включая решения о голе и результате матча, являются окончательными.

Дополнительные нюансы:

В течение одного тайма команде разрешено совершить до 5 фолов без серьёзных последствий. Начиная с 6-го и далее, каждое нарушение наказывается 10-метровым ударом без стенки (дабл-пенальти).

Если мяч пересёк линию ворот, но гол не был забит, и последним его коснулся игрок атаки, игра возобновляется вводом мяча вратарём руками из штрафной.

Системы проведения соревнований:

• Круговая система основывается на принципе последовательных встреч каждой команды со всеми остальными.
• Система с выбыванием строится по принципу выбывания команды из соревнования после одного или нескольких поражений.
• Смешанная система проведения соревнований состоит в сочетании в рамках соревнования нескольких систем проведения соревнования.
• Блицтурнир – проводится, как правило, на спортивных праздниках, днях открытия и т.п.

Техника безопасности

Перед началом игры:

Медицинский осмотр и инструктаж. К занятиям допускаются только лица, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.

Экипировка. Игроки должны быть в спортивной форме, соответствующей правилам игры. Обязательны футболка с рукавами, шорты, гетры и щитки, которые должны быть полностью закрыты гетрами. Обувь должна быть спортивной, с нескользкой подошвой, соответствующей сезону и погоде. Обмундирование, спортивная одежда и обувь должны быть тщательно подогнаны.

Допускается использование безопасной защитной экипировки: перчаток, шлемов, масок, наколенников и налокотников из мягких, облегчённых набивных материалов, а также спортивных очков.

Запрещённые предметы. Необходимо снять все предметы, которые могут представлять опасность для других игроков: часы, кольца, браслеты, висячие цепочки и т.п. Из карманов спортивной формы нужно убрать колющиеся и другие посторонние предметы.

Проверка площадки и инвентаря. Руководитель занятия обязан проверить состояние поля (оно должно быть ровным, без ям, камней, луж (при игре на открытой площадке)), прочность ворот, отсутствие посторонних предметов. В спортивном зале нельзя играть на полах после влажной уборки.

Инструктаж по технике безопасности. Руководитель занятия проводит инструктаж и объясняет правила игры, безопасную технику отбора мяча и другие важные моменты.

Разминка. Перед началом игры обязательна общая и специальная разминка.

Аптечка. У руководителя занятия должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи.

Освещение. Недостаточное освещение является фактором, который может привести к травмам.

Во время игры:

Дисциплина и соблюдение правил. Игроки обязаны строго соблюдать дисциплину, выполнять требования и указания судьи, руководителя занятия, капитана команды. Запрещено применять грубые и опасные приёмы, вести игру с нарушением правил соревнований.

Самостраховка. При выполнении прыжков, случайных столкновениях и падениях игрок должен уметь применять приёмы самостраховки.

Поведение на поле. Нельзя брать и бросать мячи без разрешения руководителя занятия. Во время работы с мячами нужно быть внимательным, передавать мячи точно, не резко, по команде руководителя занятия останавливать мяч ногой.

Отсутствие посторонних. Во время игры на поле не должно быть посторонних лиц и предметов, которые могут стать причиной травм. За воротами и в 10 м около них не должны находиться посторонние люди.